Ormai due anni fa scrissi un articolo sul beneficio che si ottiene camminando senza appoggiare le punte dei piedi, l’articolo parla impropriamente di punta dei piedi, perchè questo è il termine che correntemente si usa, ma sarebbe più corretto dire camminare senza appoggiare il tallone, chi vuole saperne di più vada qui ,è diventato uno degli articoli più letti del mio blog e che provoca una lunga sequenza di e-mail di voi lettori per chiedermi chiarimenti ed indicazioni, ho deciso così di scrivere un secondo articolo, non tanto incentrandolo sulla metodica in se, che comunque potrete approfondire con i links che inserirò, ma tanto su tutto quello che ha scatenato e sul  suo scopritore.

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Proprio da lui partiamo, chi è Gustavo Guglielmotti? Un medico, un allenatore, un fisiatra, un ginnasta, un tecnico sportivo, un professore, un guru……ecco forse questa ultima definizione gli calza a pennello, anche se con l’umiltà che lo contraddistingue Gustavo si definisce un semplice uomo, un uomo che a seguito di ernie plurime ha cercato come curarsi ed ha sperimentato su se stesso tecniche di respirazione e postura, fino ad avere una intuizione , una illuminazione che pareva contraria ad ogni logica della postura e del comportamento che impariamo crescendo, invece poi questa intuizione ha trovato riscontro in alcune popolazioni africane e sud- americane dove i loro componenti usato abitudinariamente correre e camminare esclusivamente “in punta di piedi” , Gustavo allora ha sperimentato su se stesso e su chi gli era vicino questa tecnica di base affinandola, scoprendo che portava altri benefici come effetti collaterali, la tecnica si compone non solo nell’apprendere come camminare ed esercitandosi da pochi minuti al giorno a diventare il modo usuale di deambulazione, ma anche in una particolare tecnica di respirazione che a mio parere è una semplificazione dell’Hipopressiva di cui io stesso ho steso un piccolo manuale semplificato, semplificazione efficace, Gustavo ha poi fatto un ulteriore passo, ha condiviso queste sue scoperte aprendo vari blog tematici e ben dettagliati dove le spiega e dove si possono trovare le testimonianze di chi le ha provate.

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Quindi Gustavo ha ritenuto giusto condividere da quel momento in poi tutte le sue intuizioni e sperimentazioni, e le condivide gratuitamente, poi se si vogliono avere indicazioni specifiche , passo a passo su come applicare a se stessi queste tecniche Gustavo mette a disposizione i suoi manuali, uno per ogni tipo di problema da lui risolto, e li mette a disposizione a prezzo di realizzo, qualche euro il costo di una pizza massimo, e se scaricate un manuale da uno dei suoi blog, ne otterrete uno in omaggio, uno ovviamente riguardante un altro argomento.

Vi posso garantire che Gustavo ne ha affrontati e sperimentati molti in questi anni, tanto che molti mi scrivono per trovare quello che gli interessa, e in questo articolo spero di mettere ordine e chiarezza per permettere a tutti di accedere gratuitamente alle informazioni che Gustavo Guglielmotti condivide sui suoi blog, devo anche dire ad onore del vero che lui stesso ha fatto ordine in ogni uno dei suoi blog, sulla fascia a destra troverete le immagini links a tutti gli altri blogs/argomenti da lui pubblicati.

Prima di partire a questa scoperta, voglio aggiungere che Gustavo è sempre disponibile a dare ragguagli e consigli, però c’è un patto da stringere con lui, cioè avere fiducia e provare, sono tecniche innocue e senza controindicazioni, si tratta per lo più di esercizi leggeri fattibili da chiunque non abbia disabilità particolari, è ovvio che per qualcuno potrebbero non funzionare ma ribadisco sono tecniche gratuite , per applicarle non serve comprare nessun attrezzo, nessun oggetto, ma semplicemente applicarsi ad eseguirle per gradi pochi minuti al giorno.

Gustavo correda i blog anche di semplici indicazioni video, video visibili gratuitamente da tutti.

Iniziamo il tour tra i vari argomenti proposti da Gustavo:

Il primo per elezione è quello dell’intuizione principe, quindi cosa fare per “guarire dall’ernia” , in questo caso l’unico in cui si possono avere problemi di salute l’autore stesso consiglia ovviamente di non fare autodiagnosi ed auto cura ma rivolgersi al medico , quindi una volta avuta diagnosi e terapia, provare a fare riassorbire l’ernia con le tecniche proposte :

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Cliccate sulle immagini per raggiungere i blog corrispondenti.

Ed ecco che il primo positivo effetto collaterale è stato quello di scoprire che camminare in punta di piedi e fare qualche esercizio respiratorio , appiattiscono l’addome e tolgono la cellulite:

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Si scopre poi che con qualche piccola modifica questa tecnica aiuta la potenza sessuale di entrambi i sessi:

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Quindi altra intuizione ed ecco come dimagrire :

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Togliere l’impotenza:

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Come migliorare e guarire la lombalgia:

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Ecco diversamente da  Bates come Gustavo ci consiglia per migliorare la presbiopia:

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Quindi anche migliorare e guarire dalla miopia:

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Ancora sul sesso, dedicarsi meglio alle signore:

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Come rasarsi risparmiando la lametta:

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Il disegno alla portata di tutti :

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Eliminare l’acne:

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Come risolvere l’insonnia, aggiungo che Gustavo nei suoi viaggi e permanenze in vari paesi ha appreso tecniche sciamaniche e dopo averle sperimentate e semplificate le propone :

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Ci sono poi altri manuale, sulla psicologia, sul matrimonio e altro che Gustavo , con la sua mente vulcanica continua a produrre, troverete i link nei siti che vi ho postato, non fatevi ingannare dall’accento, Gustavo è un novarese che ha girato il mondo, vivendo in varie parti del globo, dimenticavo di dire che è anche un bravo professionista nel mondo della grafica e pubblicità e potrete contattarlo attraverso i suoi siti o qui .

Che altro aggiungere se non un ringraziamento a Gustavo che mi ha fornito il materiale da lui prodotto, e per la sua disponibilità a mettere in condivisione le sue esperienze ed i risultati delle sue tecniche che sono accessibili a tutti coloro che volessero provare, tutte cose che potete provare senza nessuna controindicazione, fatto salvo per l’ernia per la quale vale sempre il consiglio di farsi per prima cosa seguire da un medico e poi se volete provare a guarire come ha fatto Gustavo.

 

PS: per saperne di più ecco anche il link al canale youtube di Gustavo , qui.

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