Che sia diventato più difficile invecchiare al giorno d’oggi è un dato di fatto, la tecnologia corre, i ritmi della vita corrono e si parla quasi sempre ed esclusivamente di giovani, poco di anziani e del loro valore intrinseco.

Se poi ci aggiungiamo che sempre più persone , temono , hanno paura di invecchiare, ricorrendo anche a sistemi almeno esteticamente discutibili, trovandosi poi con facce di “gomma” e ridicolmente vestite.

Noteremo quindi che la paura di invecchiare si è trasformata in terrore, ciò rende a chi invecchia un peggioramento sostanziale della qualità della vita, anche se si ritrova un anziano in buona  forma fisica.

Che possiamo fare? Innanzi tutto, capire che oggi proprio grazie alla tecnologia, alle cure mediche, ed allo stile di vita, anche invecchiati possiamo goderci in pieno la vita, dove le capacità fisiche vengono un pò meno, sopperisce la tecnologia, poi capire che siamo noi che dobbiamo vivere secondo le nostre esigenze ed le mutate condizioni, senza farci influenzare dal mondo e dalle mode, ad esempio un anziano con cui parlavo si lamentava che quest’anno non se la sentiva di andare in vacanza organizzata e fare il viaggio aereo, e questo lo rattristava, gli proposi una soluzione, ed ha passato una felice vacanza tanto che ancora oggi ringrazia per il suggerimento, la soluzione era una cosa facile, lui stesso si è fatto promotore con alcuni amici coetanei, organizzando con un piccolo pulmino e relativo autista, una vacanza sulle vicine montagne ad un’ora di viaggio da casa, adeguando la vacanza al sentire di quel periodo, passando una piacevole vacanza senza necessariamente fare un viaggio aereo. E’ così nata anche un’altra nuova opportunità, i figli suoi e degli amici, hanno nel week end fatto una capatina alloggiando nel medesimo albergo, permettendo al gruppo di anziani di passare una parte della vacanza attorniati dalle loro famiglie, traendo un ulteriore giovamento.

Altra cosa che possiamo fare per non avere paura di invecchiare, è per quanto possibile tenere tonico il corpo, facendo delle passeggiate, andando in bicicletta, facendo ginnastica, anche a casa con gli amici, quindi tenera tonica la mente, leggendo, applicandosi in quiz e parole crociate, imparando ad utilizzare le nuove tecnologie.

Insomma , non dovremmo farci travolgere dal fatto che alcune cose e alcuni ritmi possono esserci preclusi, dovremmo adattarci ed adattare la nostra vita alle nostre mutate esigenze, anche il rapporto di coppia potrà addirittura migliorare, i figli sono grandi, il lavoro non è più un problema, sarà quindi nostra cura cercare di passare del tempo con il coniuge, il compagno, la compagna e ravvivare il rapporto di coppia, si potranno fare le cose che per tanto tempo abbiamo rimandato, passeggiate, condividere piccole esperienze quotidiane, vedere qualche film, leggere qualche libro, organizzare momenti gioviali con gli amici ed altre coppie.

 

Invecchiare può diventare uno dei periodi più belli della vita, tornare a giocare con gli amici, apprezzare la vita ogni giorno, e sopratutto fare quello che più ci aggrada, in ogni momento.

Molte sono le cose che possiamo fare, dal seguire appositi corsi universitari , a corsi di ginnastica e di lettura, al passare le serate giocando con gli amici ai giochi organizzati, ma sopratutto possiamo liberamente scegliere cosa fare e quando farlo.

Non dobbiamo avere paura di invecchiare, ma goderci positivamente questo periodo della nostra vita che ha le prerogative per essere il più felice e sereno.

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