Ecoterapia

La vita al giorno d’oggi  è sempre più frenetica, inoltre andare al lavoro, portare i figli ai loro impegno, scuola, catechismo,palestra, piscina ecc. comporta che passiamo buona parte del nostro tempo al chiuso od in auto, e i passatempi più in voga ci portano ancora al chiuso, bar , pizzerie, bowling, cinematografi . Ovviamente questo …

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Gratificarsi con il tempo……..

Ho già scritto in vari articoli, che il tempo è il bene più prezioso che abbiamo, non sappiamo quanto ne abbiamo a disposizione, lo buttiamo via per mille cose che non equivalgono in valore e lo regaliamo a destra ed a manca come ne avessimo scorte infinite, in breve siamo inconsapevoli del tempo come valore …

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La riflessologia Plantare e Palmare

Definire in poche parole cosa sia la riflessologia è impresa ardua, innanzitutto non esiste un solo tipo di riflessologia, diciamo che può essere divisa in 4 gruppi, anche se il più conosciuto è la riflessologia plantare, cioè che corrisponde ai piedi, ma in ordine esistono la riflessologia plantare(piedi), la riflessologia palmare (mani), la riflessologia auricolare …

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Il bicchiere d’acqua

Il professore della Facoltà di Psicologia fa il suo ingresso in aula. Il suo corso è uno dei più frequentati. Prima che inizi la lezione c’è un gran vociare tra gli studenti che, riuniti a piccoli gruppi, parlano tra loro. Il professore tiene in mano un bicchiere d’acqua. Nessuno nota questo dettaglio finché il professore, …

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Il pensiero un’arma potente

Avrei potuto titolare questo articolo anche con, il cervello è un’arma potente, o anche l’inconscio è un’arma potente e non avrei sbagliato, ma entrambi questi soggetti o elementi sono influenzati ed influenzabili dal pensiero, quindi titolando il pensiero è un’arma potente raggiungo l’obiettivo di coinvolgere sia il cervello che l’inconscio, ma anche di indicare che …

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Se funziona, serve !

Se funziona serve! Sembra una di quelle frasi che oggi si usa tanto postare sui social, detti, frasi precostituite ecc. invece è un modo di dire a mio parere importante, spesso la chiave di volta per una vita equilibrata. Perchè ho messo due woodrunner(attraversatori di foreste ) in copertina? Perchè quello che funziona serve! Ora …

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Invecchiare non deve fare paura

Che sia diventato più difficile invecchiare al giorno d’oggi è un dato di fatto, la tecnologia corre, i ritmi della vita corrono e si parla quasi sempre ed esclusivamente di giovani, poco di anziani e del loro valore intrinseco. Se poi ci aggiungiamo che sempre più persone , temono , hanno paura di invecchiare, ricorrendo …

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La digitopressione

Di tutte le tecniche che si possono utilizzare,senza dubbio questa è la mia preferita, sia per funzionalità che per flessibilità di utilizzo e cosa non da poco perchè le persone possono almeno in parte auto-eseguirla su se stessi a casa. Proprio questa ultima cosa è quella meno insegnata ai propri utenti/clienti , ma a mio …

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Gatorade fatto in casa, integratore naturale.

Il periodo estivo è quello in cui disperdiamo maggiormente sali minerali, anche solo stando fermi, è vero che sudare fa bene ed aiuta ad espellere tossine ed impurità, ma anche ci disidrata e ci fa perdere sali preziosi. Se inoltre facciamo sport o attività fisica che sia lavorativa o per diletto, questa perdita di sali …

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Cosa è lo Shiatsu

Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica olistica nata in Giappone ed influenzata dalla conoscenza cinese ed occidentale. È basata su principi simili a quelli dell’agopuntura, ma i professionisti shiatsu utilizzano le mani anziché gli aghi. Lo shiatsu agisce in modo da riequilibrare i canali di …

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