Una mela al giorno…….o un succo di mele………

Il detto una mela al giorno toglie il medico di torno è sempre valido, questo frutto che nella tradizione godeva di una grande considerazione, in questi tempi moderni dove snack di tutti i tipi e frutti esotici la fanno da padroni, a torto è stato declassato e poco considerato.   La mela è un concentrato …

Leggi tuttoUna mela al giorno…….o un succo di mele………

Il limone sul comodino, benefici.

Dei benefici del limone ne ho già parlato, questo agrume tutto fare, si utilizza in cucina, per fare ottime bevande, come detergente, per fare dolci e liquori  e chissà quanti altri utilizzi, ma oggi ve ne parlo come di un conciliatore del buon sonno, ma non un semplice sonno ristoratore un vero e proprio sonno …

Leggi tuttoIl limone sul comodino, benefici.

Il Sellotto fa il ciclista felice.

Che utilizziate la bicicletta, per passeggiare o recarvi al lavoro, che utilizziate la bicicletta per correre su strada, o scendere in mountain bike da una montagna ,  prima o poi avrete problemi di sella. Sia uomini che donne, possono andare incontro a bruciori e fastidi alle parti intime o perianali, sopratutto dopo un percorso lungo …

Leggi tuttoIl Sellotto fa il ciclista felice.

Datteri di salute

Quante volte nei romanzi d’avventura si legge che l’eroe di turno si è salvato attraversando un deserto sostenuto da poca acqua ed un pugno di datteri, ma non solo nei testi storici si parla di pasti a suon di datteri ed olive, due frutti che da soli possono sostenere il fabbisogno giornaliero di un essere …

Leggi tuttoDatteri di salute

Il melograno frutto della salute

Che le mele siano dei frutti portentosi è ufficialmente riconosciuto, ma anche la mela in grani è un frutto portentoso. La Melagrana non è altro che il frutto del Melograno, un arbusto chiamato Punica Granatum che ha le sembianze di un cespuglio con foglie piccole e lunghe di colore verde, che può raggiungere un’altezza di …

Leggi tuttoIl melograno frutto della salute

Sale Salute ma non solo

Il sale fin dai tempi antichi è universalmente riconosciuto come uno dei doni più preziosi della natura, oggi lo diamo per scontato e lo troviamo a basso prezzo in molte forme diverse, nei supermercati, dai tabaccai e nelle sue forme più esotiche anche on line. In antichità  estrarlo, e trasportarlo non era semplice come oggi …

Leggi tuttoSale Salute ma non solo

Le proprietà del Cristallo di Rocca

Premetto, che personalmente non uso la cristallo-terapia e non trovo in essa caratteristiche tali da essere un pilastro importante delle medicine(cure) alternative, ciò nonostante non posso negare che i cristalli abbiano delle proprietà e la possibilità di coadiuvare il benessere psicofisico delle persone. Oggi vi parlo del più diffuso, cristallo ed anche il più facilmente …

Leggi tuttoLe proprietà del Cristallo di Rocca

Gustavo Guglielmotti ed i suoi manuali

Ormai due anni fa scrissi un articolo sul beneficio che si ottiene camminando senza appoggiare le punte dei piedi, l’articolo parla impropriamente di punta dei piedi, perchè questo è il termine che correntemente si usa, ma sarebbe più corretto dire camminare senza appoggiare il tallone, chi vuole saperne di più vada qui ,è diventato uno degli …

Leggi tuttoGustavo Guglielmotti ed i suoi manuali

Sbiancare i denti a casa gratis

Già avevo parlato delle proprietà del bicarbonato utilizzato una o due volte al mese, impregnando lo spazzolino con un pò di polvere e poi strofinando i denti, aiuta a tenere liberi i denti dal tartaro ed a sbiancarli leggermente, è un sistema da non utilizzare troppo spesso, perchè rischia di ususrare lo smalto dei denti …

Leggi tuttoSbiancare i denti a casa gratis

Addio gastrite e reflusso gastrico….naturalmente

Ovviamente come in tutti gli articoli che scrivo sui rimedi naturali, il consiglio primario è sempre di sentire il proprio medico curante, mai farsi autodiagnosi ed auto cura, anche perchè spesso patologie di diversa gravità ed origine possono avere sintomi simili e si rischia, una volta che si ha la diagnosi giusta si può pensare …

Leggi tuttoAddio gastrite e reflusso gastrico….naturalmente